Aceptación y valoración ajustada y positiva de sí mismo

¡Buenas tardes!

Hoy quiero compartir con vosotros este vídeo y una reflexión:
Es importante identificar y conocernos a nosotros mismos, nuestras necesidades, nuestras posibilidades y nuestras limitaciones para tener una imagen ajustada y positiva de nuestra persona.

 Fuente: Lindito (2014, noviembre 5) Les preguntaron que cambiarían de su cuerpo a adultos y niños [vídeo] Recuperado de:

                                                                         https://www.youtube.com/watch?v=WOIyA-18k2s

Cuando nuestros hijos se sienten aceptados tal y como son, aprenden a asumir sus errores y se convierten en una mejor versión de sí mismos. Como padres, debemos tener una idea realista de cómo son nuestros hijos y amarles tal y cómo son, haciendo que se sientan bien con ellos mismos y ayudándolos, pero por supuesto, animándoles a mejorar cada día.
Os animo a qué reflexionéis sobre este vídeo y penséis sobre la relación entre cuerpo y autoestima. Pero también sobre como la percepción de uno mismo influye en esta relación. 
La primera relación que tenemos sobre nosotros mismos, proviene de una realidad ínter subjetiva, del interior de nuestra persona al ámbito social y a lo que las otras personas esperan y reclaman de nosotros. 

Os animo a que veáis el vídeo con vuestros hijos y les hagáis la misma pregunta que a los participantes, seguro que os sorprenderán. Podéis aprovechar para hablar sobre sus inseguridades y ayudarles a afrontarlas, y por que no, sobre la importancia de respetar y aceptar a sus compañeros tal y como son, evitando así ciertas actitudes que inciten al "bulling". Espero que reflexionéis, también, sobre si aquellas veces en las que intentáis cambiar algo del otro lo hacéis desde el respeto.

Es un vídeo para que habléis en familia sobre las propias limitaciones y que les ayudéis a crear una valoración positiva de sí mismos. Podéis hablar de aquello que os diferencia a cada uno de los miembros de la unidad familiar, sobre las características propias de cada persona y demostrarles, que a pesar de las diferencias y similitudes que existen entre vosotros, cada persona es única y debemos tratarnos con respeto y evitar actitudes discriminatorias.

¡Que tengáis un feliz día!